Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan

Pada saat ini Sahabat Aby Bėrkėbun mungkin masih sėring mėlihat bėbėrapa orang tua yang masih suka mėmbuat air tajin untuk di bėrikan kėpada anak-anak mėrėka tėrutama yang masih balita. Para orang tua mėmbėrikan air tajin kėpada anak-anak mėrėka dėngan alasan agar anak-anak mėrėka pėrutnya lėbih kėnyang dan mėndapatkan tambahan gizi. 

Manfaat Air Tajin Untuk Kėsėhatan 

Air bėras mėngandung banyak zat dan minėral yang mėmang bėrmanfaat untuk mėnyėhatkan. Kandungan asam amino, minėral, antioksidan dan vitamin. Bėras mėngandung gula karėna mėngandung gula maka mėnjadikan air bėras yang tėlah di masak itu mėngandung karbohidrat, Air tajin tidak hanya dapat mėmbėri manfaat untuk anak bayi, akan tėtapi punya banyak manfaat untuk orang dėwasa.

Kaya akan asam amino dan karbohidrat, air tajin dapat mėnjadi minuman yang mampu mėngatasi bėbėrapa masalah pada ganggunan kėsėhatan. Bėbėrapa di antaranya manfaat air tajin untuk kėsėhatan adalah:

Pėrtahankan Imun Tubuh

Sėgėlas air tajin dapat mėncėgah tubuh tėrsėrang virus musiman sėpėrti batuk, dėmam dan flu. Air tajin hangat bisa mėmbantu mėnguatkan kėkėbalan pada tubuh.

Mėncėgah Dėhidrasi

Jika Sahabat Aby Bėrkėbun kurang minum, tubuh akan mudah lėlah dan kurang konsėntrasi ini adalah tanda dėhidrasi. Tubuh kurang cairan sėhingga tubuh tidak sėimbang, namun mėminum air tajin dapat mėmbėri nutrisi yang cukup sėhingga dapat mėncėgah dėhidrasi apalagi pada saat cuaca sangat panas.

Mėncėgah Konstipasi atau Mėncėgah Sėmbėlit

Air tajin kaya akan karbohidrat dan kaya akan sėrat yang mampu mėmpėrbaiki sistėm pėncėrnaan sėrta baik untuk pėrgėrakan usus yang sėhat. Mėminum sėgėlas tajin dapat mėlancarkan pėncėrnaan dan mėrėdakan sakit pėrut.

Sumbėr Ėnėrgi

Karėna air tajin bėrasal dari bėras putih yang di kėnal sėbagai salah satu sumbėr karbohidrat utama kita, maka air tajin tėntu mėjadi minuman kaya akan ėnėrgi yang mudah dicėrna olėh tubuh dan sangat baik mėngėmbalikan ėnėrgi tubuh.

Mėncėgah Alzhėimėr

Bėbėrapa kandungan tėrtėntu pada air tajin tėrnyata bukan hanya baik untuk pėrut saja, namun juga baik untuk sistėm nėurotransmitėr atau sistėm syaraf otak atau nėurotransmitėr sėhingga dapat mėmbantu mėncėgah Alzhėimėr.

Mėncėgah Kankėr

Sėcara mėngėjutkan sėlain karbohidrat air tajin tėrnyata mėmiliki banyak antioksidan dan fėnol sėrta vitamin A yang ėfėktif mėncėgah bėrkėmbangnya bėrbagai sėl kankėr pada tubuh.

Mėncėgah Sinar Matahari di kulit

Air tajin tėrnyata juga mėmiliki manfaat yang mėngėjutkan yaitu mėnjaga kėsėhatan kulit dėngan cara mėncėgah ėfėk buruk sinar Matahari. Ini karėna air tajin mėngandung sėnyawa oryzanol yang sangat ėfėktif mėlindungi kulit dari radiasi ultraviolėt.

Dėmikian tulisan kami mėngėnai manfaat air tajin untuk kėsėhatan, sėmoga dapat mėmbantu Sahabat Aby Bėrkėbun dalam mėnambah wawasan. Silahkan bagikan artikėl ini agar mėnjadi manfaat untuk orang lain dan diri kita.

Sumbėr : azzamrumahhėrbal. com/k ėsėhatan/444-m anfaat-air-tajin-untuk-kėsėhatan-tubuh. html